Por Md. Fabio Arévalo Rosero Los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas son el sedentarismo, la dieta inadecuada y el tabaquismo. Los hábitos de alimentación deben optimizarse cuando la práctica deportiva es exigente o si entrenamos para competir. Esto incluye sobre todo a quienes practican fútbol de mediana y alta competencia buscando resultados sostenibles. […]