La importancia de las frutas y verduras en tu alimentación Lina Rosero, practicante de nutrición y dietética nos informa sobre la alimentación saludable, recalcando que las frutas y verduras son importantes porque nos ayuda a prevenir diversas enfermedades, como el cáncer, la diabetes, la hipertensión y la obesidad. Recomendaciones: – Consumir a diario 5 porciones […]