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Martes, 6 de octubre de 2026
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lunes 1 agosto, 2016 a las 8:35 am
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Deportes

Aprende cómo tonificar y fortalecer tus piernas con Fitness Life

Con estos ejercicios podremos tonificar y aumentar la masa muscular de nuestras piernas, dependiendo de la velocidad en que los realicemos y también dependiendo del peso. Conoce estos ejercicios y muchos más para estar saludable con Fitness Life de Proclama del Cauca.
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miércoles 13 julio, 2016 a las 10:59 am
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Deportes

Aprende a realizar ejercicios de suspensión con Fitness Life

Fitness Life es la sección deportiva y de vida saludable de Proclama del Cauca. Esta vez, podrás aprender a realizar ejercicios de suspensión para tonificar piernas, glúteos y otras partes del cuerpo. Estos ejercicios los puedes realizar en casa o al aire libre. Agradecimiento especial al Centro de Acondicionamiento Físico D’ Marshall Camp, de Santander de […]
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lunes 21 diciembre, 2015 a las 11:51 am
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Noticias Proclama del Pacifico

D MARSHALL CAMP

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martes 3 noviembre, 2015 a las 5:12 pm
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Noticias Proclama del Pacifico

Más de 200 deportistas se atrevieron a superar sus propios límites

Quilichao vivió una aventura como ninguna otra corriendo el Reto Magenta 2015 en su primera edición. A pesar del intenso frío y la lluvia, en Santander de Quilichao, Cauca, el pasado domingo 1 de noviembre más de 200 corredores entre deportistas de alto rendimiento y aficionados de más de cinco departamentos y un deportista extranjero, […]
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