Guachené integra salud con movimiento
Guachené integra salud con movimiento
Con el propósito de consolidar entornos saludables y prácticas sostenibles de bienestar, la Empresa Social del Estado (E.S.E.) Norte 2, en articulación con el Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) de Guachené, desarrolló recientemente la jornada “Muévete hoy para vivir mejor mañana”, una iniciativa que busca establecer redes comunitarias de actividad física en diferentes zonas del municipio.
La estrategia que inició en sectores urbanos y rurales, está diseñada para promover hábitos de vida saludable mediante sesiones guiadas de ejercicio, caminatas recreativas, pausas activas y dinámicas intergeneracionales. Durante las jornadas, los equipos de salud comunitaria visitan barrios y veredas con personal capacitado en promoción de la actividad física y prevención de enfermedades asociadas al sedentarismo.
El componente clave de esta intervención es el acompañamiento continuo. Más allá de jornadas puntuales, la E.S.E. Norte 2 trabaja en la conformación de grupos estables en cada territorio, con el fin de garantizar sostenibilidad en la práctica del ejercicio y fortalecer el tejido social mediante la participación colectiva.
Según los profesionales del PIC, la actividad física no solo reduce riesgos cardiovasculares, metabólicos y osteomusculares, sino que también mejora la salud mental y el sentido de pertenencia comunitaria. En ese sentido, “Muévete hoy para vivir mejor mañana” articula acciones de prevención con la generación de espacios de encuentro, recreación y diálogo ciudadano.
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