Imagen cortesía de: https://bit.ly/3cpnFEE La caminata vigorosa alarga la vida La más larga caminata comienza con un paso. El ejercicio por excelencia del ser humano es la marcha a pie. Es la mejor opción de actividad física para las personas por ser absolutamente inherente a su naturaleza. Por ello el escritor inglés John Ruskin sentenciaba: “Para […]