A los 4 vientos – Revelaciones de la semana

Más desamparo ciudadano

A todos los males que hoy padece la ciudad, posiblemente como nunca ha ocurrido, se suma otro más. Se trata del infernal ruido que ahora hacen vehículos que cargan potentes sonidos. Los vecinos de distintos lugares de la ciudad, particularmente del sector de Torremolinos se vienen quejando del atropello que se realiza con estos ruidos escandalosos especialmente en fines de semana. La semana pasada en la noche desfilaban no menos de 10 autos de este tipo con la aparente complacencia de autoridades ya que lo hacían campantes sin ninguna restricción en horas nocturnas. Allí sí deberían actuar las famosas grúas, para cargarse a unos cuantos. Pero brillan por su ausencia, no sabemos si por temor o simplemente porque no hay autoridad. Seguimos en el desamparo.

Urge nuevo alcalde para Popayán

Sin duda que para una próxima administración es indispensable establecer la figura del ‘Alcalde nocturno’, como la tiene Pasto. Para reducir esta crisis de ‘orfandad ciudadana’, es urgente que la ciudad sea administrada, atendida y acompañada las 24 horas. Para ello legalmente se designa un asesor nocturno concertado con la comunidad, quien en la práctica desempeña la función de ‘Alcalde nocturno’ con capacidad de tomar decisiones urgentes y resolver buena parte de tantas crisis. Es decir que se promueve la figura de la autoridad permanente, que no duerme y no se olvida de la gente.

La precariedad del transporte urbano

Las quejas ciudadanas y observaciones sobre las enormes falencias del servicio público de transporte urbano se acrecientan. Conseguir un taxi es casi una lotería, fuera de ello los ‘amables’ taxistas deciden si van o no donde el usuario necesita y no tienen empacho en bajarlo del carro si es preciso. Frente a esto, la próxima administración debe incrementar en al menos un 20 por ciento este parque automotor público, además de organizarlos, educarlos, capacitarlos para evitar tan precario servicio. Se quejan del mototaxismo, pero indirectamente ellos mismos lo promueven con sus deficiencias. Ni qué decir de los colectivos, con tantos ruidosos, en malas condiciones, contaminantes, desorganizados, etc. Además de ser uno de los servicios de transporte urbano más caros del país. La ciudad padece su mayor crisis de movilidad y accesibilidad, lo cual también contribuye a que modos como el mototaxismo sigan creciendo cada día más, con peatones y ciclistas relegados.

Candidatos de bajo perfil a granel

Para las próximas elecciones de alcaldía y gobernación suenan y se hacen sonar así mismos un montón de pre-precandidatos. Hasta ahora no se vislumbra ninguno siquiera con perfil medianamente confiable y competente, en temas de ciudad. Preocupante como arrancan las cosas, por ello se espera una decantación de folclóricos candidatos. Hay amagos de promover un movimiento como ya ocurrió alguna vez (G9, G10, G11 y más) pero con los mismos que han apoyado a los mismos políticos tradicionales, que los han alcahueteado y que han vivido de ellos. ¿Una estrategia más para seguir en lo mismo con los mismos?

Buga inaugura el mejor modelo educativo colombiano

El presidente Santos acaba de inaugurar en Buga el mejor modelo educativo del país. Se trata de una Ciudadela Educativa que ha sido iniciativa del alcalde de esa ciudad el profesor John Harold Suárez. Santos ha reconocido la capacidad y liderazgo de este burgomaestre poniéndolo como ejemplo para el país. En esta ciudadela educativa que tendrá jornada extendida se destacan los espacios deportivos como una piscina olímpica, las áreas para ciencias y artes, la megabiblioteca interactiva, el proyecto nutricional y la formación integral.

HOLA DOCTOR

Los desagradables gases

P: “Estoy desesperado con los gases, a veces siento que voy a estallar y debo hacer maromas para evitar momentos desagradables. ¿Qué hago?”

R: Revise lo que come. Algunas personas desarrollan intolerancia a la lactosa. Reduzca el consumo de lácteos que la contengan. Otra causa de los gases es la incapacidad del organismo para asimilar ciertos carbohidratos, antes de cocinar leguminosas, como fríjoles, remójelas. Bájele al repollo, al brócoli, a los plátanos y a la harina de trigo integral. Si no mejora, vaya al médico. Eso sí: no se automedique.

Vitaminas y suplementos

P: ¿Los llamados suplementos vitamínicos se pueden consumir sin restricciones?

R: El consumo arbitrario de vitaminas y suplementos no es tan inocuo como muchos creen. Se requieren solo en casos especiales. Los productos que menos sirven o que pueden tener efectos nocivos, son aquellos que se ofrecen popularmente, especialmente en promociones en espacios bien rentados en la radio y otros medios con magos y empíricos. Los complementos nutricionales deben ser el resultado de investigaciones. La presentación de los mismos debe ser ética y su expendio se hace en farmacias y en la mayoría de los casos con receta médica.

No existen suplementos con capacidad milagrosa como lo promueven en algunas emisoras o en TV. Algunos tienen sabor muy dulce, con mucha azúcar y harinas. Consumirlos arbitrariamente o por recomendaciones populares solo causa daños. Es dinero perdido y pueden producirse efectos contrarios a la salud especialmente cuando se toman dosis excesivas de vitaminas. Evitemos ser engañados y cuando sea el caso es necesario buscar apoyo de un profesional médico.

Su doctor recomienda:

El corazón alegre es como una buena medicina, pero el ánimo triste quita energías.

Su doctor le recuerda

«Nuestra salud siempre parece más valiosa después de perderla».

«La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan» -Platón

«Es sólo el ejercicio lo que mantiene el espíritu, y guarda la mente y el vigor.» -Marco Tulio Cicerón

«El soberano vigorizador del cuerpo es el ejercicio, y de todos los ejercicios caminar es el mejor» -Thomas Jefferson

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