La fortuna de llegar a la vejez
Muchos de nosotros le tememos a la palabra vejez. Tal vez sean muchos motivos arrugas, canas, calvicie, cansancio, pérdida de memoria, achaques… esto y más es lo que tantos pensamos pero la verdad es que nada de esto debería caber en nuestras mentes.
La vejez no es para ponernos en posición de víctimas, al contrario, cuando llegamos allá estamos demostrando que somos más sabios que cualquier otra persona, que a pesar de nuestros años de vida estamos empezando una nueva; donde podemos experimentar muchas otras cosas nuevas que no hicimos antes, por ejemplo, vamos a ser más consentidos por nuestras familias, podemos ser más juiciosos con nuestras rutinas diarias fuera del trabajo como: ejercicios suaves para mantener una buena respiración dando un mejoramiento a nuestros pulmones y corazón; al igual que a nuestros músculos; podemos ser más modestos, juiciosos, positivos, amables, agradecidos y en especial dedicarnos únicamente a ser felices.
No existe ninguna razón para que ello nos robe la alegría, no debemos llegar amargados, ¡para qué! No les demos gusto a aquellas personas que piensan que ya somos viejos y no tenemos derecho a vivir, a ser felices, disfrutar de aquellos momentos que algún día se convertirán en inolvidables.
Ahora para ser completamente felices el presente es el mejor tiempo para hacer lo que deseas, forjar la felicidad desde el inicio de tu vida es lo que se verá reflejado en el futuro de tu realidad.
Principalmente la idea para llegar a una fantástica vida mayor es:
- Confiar en una adecuada dieta alimenticia, lo importante es que te sientas bien por dentro y por fuera.
- Un deporte o cualquier tipo de ejercicio, incluso ir al gimnasio ayudan a mantener tus huesos y músculos fuertes y sanos.
- Disfrutar de tu trabajo sin encapsularte en él, te ayudará a ver que hay mucho más con lo que puedes pasar tu tiempo.
- Deléitate con buenas lecturas, alimentan tus conocimientos y crean nuevas ideas, imágenes en tu cerebro.
- Realiza viajes, conoce nuevos lugares explora nuevos objetivo que has planeado para tu vida.
- Disfruta con quien realmente amas, ha estado y estará contigo.
Los sabios mayores también nos han dejado su legado, recordemos a algunos de ellos:
Aprender a no ser joven es el aprendizaje más largo y más difícil de la vida. León Daudi
Cuando envejecemos, la belleza se convierte en cualidad interior. Ralph Waldo Emerson
Cuando seas viejo en la carne, sé joven en el alma. Autor desconocido
El 10% de la vida está relacionada con lo que te pasa; el 90%, con la forma en como reaccionas. Stephan Covey
El arte de envejecer es el arte de conservar alguna esperanza. André Maurois.
