Por el derecho a una vida sin cáncer
La detección temprana hace la diferencia
Cada 30 segundos una mujer es diagnosticada con cáncer de mama en el mundo y cada 14 minutos una muere por ésta causa; por ello se estima que para el año 2026, una de cada 9 mujeres sufrirá de ésta enfermedad. En Colombia, un 85% de personas son diagnosticadas en estadíos avanzados, donde las posibilidades de curación son muy bajas.
Durante el primer semestre del 2014, Asmet Salud EPS diagnosticó 116 personas con cáncer de mama, de las cuales 110 son mujeres y 6 hombres, por tal razón, además de las actividades propias de promoción y prevención que se desarrollan con los afiliados, dentro de las actividades de Responsabilidad Social, el próximo 20 de octubre Asmet Salud ha organizado capacitaciones dirigidas a las mujeres asociadas con el fin de informar y crear conciencia sobre el cáncer de mama.
Las capacitaciones se llevarán a cabo en los municipios de: Patía, Mercaderes, Balboa, El Tambo, Cajibío, Morales, Puracé y Buenos Aires en el departamento del Cauca; Florencia en Caquetá; San Agustín en el Huila, y Pensilvania en el departamento de Caldas.
Factores de riesgo
Al igual que los demás tipos de cáncer, células dentro de la mama sufren transformaciones a tal punto que se vuelven anormales, se multiplican y pueden invadir otras partes del cuerpo. Si bien existen unos factores que aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de mama, la gran mayoría de mujeres que son diagnosticadas no tienen estos factores.
La mujer, por el solo hecho de ser mujer, está predispuesta al cáncer de mama. A medida que aumenta la edad, aumenta el riesgo; sin embargo, los hombres también pueden sufrir ésta enfermedad, un hombre por cada 99 mujeres con cáncer de mama se ve afectado.
La hormona principal implicada en la aparición de la enfermedad es el estrógeno, por lo cual, tener la primera menstruación antes de los 12 años y la menopausia después de los 55 años, el primer embarazo después de los 30 años, consumir estrógenos o terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia y tener abundante grasa acumulada alrededor del abdomen en la menopausia, se convierten en factores de riesgo dado que se relacionan directamente con la producción estrogénica.
Por otra parte, el haber tenido cáncer de mama u ovario, familiares como madre o hermanas con cáncer y consumir alcohol y cigarrillo son también considerados factores de riesgo. Por el contrario, la lactancia materna es un factor que ayuda a disminuir el riesgo de cáncer de mama, entre mayor sea el tiempo de lactancia, mayor es la protección.
La detección temprana se acompaña de un buen pronóstico y posibilidades altas de curación. Por eso, es importante que al notar masas, hoyuelos, piel como la de la naranja, el pezón hacia adentro, salida de sangre por el pezón, cambio de tamaño o enrojecimiento del seno y/o una úlcera, consulte de manera inmediata. Estos síntomas los puede notar cuando usted realice el autoexamen de mama.
El autoexamen de mama es una práctica de rutina que se debe realizar cada mes, una semana después del inicio del período menstrual a partir de los 20 años de edad. Consiste en observar y palpar las mamas.
La observación se debe realizar de pie frente al espejo, con las manos sobre la cadera, luego arriba de la cabeza e inclinando un poco el cuerpo hacia adelante y hacia atrás. Para realizar la palpación, se debe colocar la mano del lado del seno a tocar, detrás de la cabeza y con los tres dedos del medio de la mano contraria, realizar tres movimientos circulares como el reloj (de suave a profundo). Finalmente el tercer paso es la rectificación; para ello, debe acostarse boca arriba, colocar una almohada o toalla debajo del lado a examinar y repetir el paso anterior, pero esta vez estando acostada.
A partir de los 40 años y hasta los 69, debe ir al médico cada año para que le realice el examen clínico de mama, asimismo desde los 50 y hasta los 69 años, debe tomarse la mamografía cada dos años. La vida de muchas mujeres depende de un adecuado autoexamen, un examen clínico detallado y una mamografía periódica, más aún cuando existen factores de riesgo asociados.
En caso de que sea sobreviviente del cáncer de mama, recuerde la importancia de asistir a los controles programados y tomarse los exámenes ordenados. Contar con el apoyo de familiares, amigos y del personal de salud es fundamental.
“Todas las personas debemos ser responsables de nuestra salud, sin mantenernos pasivas esperando a que alguien lo haga por nosotras. Debemos implicarnos en nuestro cuidado, e implicarnos quiere decir también buscar la información para tener una buena educación sanitaria”.
Tomado de: Carta de una mujer con cáncer de mama.
