Ir al contenido principal

Red de Medios Proclama del Pacífico Noticias

Pico y Placa Viernes:
Popayán 7 y 8
Cali 7 y 8
Jueves, 1 de octubre de 2026
jueves 10 noviembre, 2016 a las 9:05 am
fit-1024x614.jpg

Ejercicios sencillos que se pueden realizar en casa, en el exterior o en el campo de entrenamiento

miércoles 11 mayo, 2016 a las 5:28 pm
Fitness-Life.jpg

Encuentra aquí unos ejercicios y consejos para trabajar y tonificar el abdomen.

martes 10 mayo, 2016 a las 11:38 am
dany.gif

Encuentra aquí unos ejercicios y consejos para trabajar y tonificar el abdomen.

viernes 9 enero, 2015 a las 3:08 pm
Piernas-y-glúteos-Ejercicios.jpg

Este video expone ejercicios fáciles para tonificar esta parte del cuerpo.