viernes 7 octubre, 2016 a las 9:02 am
Las recomendaciones son: Hacer calentamiento a través del salto de lazo, seguido del estiramiento de extremidades es muy importante para realizar el circuito de Artes Marciales Mixtas (MMA).
miércoles 17 agosto, 2016 a las 1:25 pm
En esta oportunidad trabajaremos en equipo. Debemos estar concentrados y coordinados para que los ejercicios se hagan de la mejor forma posible. Conoce estos ejercicios y muchos más para estar saludable con Fitness Life de Proclama del Cauca.
miércoles 18 mayo, 2016 a las 3:02 pm
Fitness Life: Ejercicios parte superior del cuerpo para mujeres. Con esta nueva sección de Proclama del Cauca aprenderás a realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento en casa y al aire libre. No te pierdas nuestra rutina. No basta con formar hermosas piernas, debemos trabajar también la parte superior del cuerpo como brazos, espalda, trapecio y […]
sábado 14 mayo, 2016 a las 11:29 am
Estamos ubicados en Santander de Quilichao, Cauca: Diagonal a Casa Blanca. Cels: 3164084667 – 3156426382.
jueves 17 marzo, 2016 a las 4:01 pm
Centro de Acondicionamiento Físico. Santander de Quilichao – Cauca.