Es lamentable que nosotros, seres que se supone muy racionales, maltratemos nuestro cuerpo de diversas maneras. No solo con las diferentes actividades diarias que requieren cierto esfuerzo y dedicación, sino especialmente con los alimentos que a diario ingerimos. Empezamos el día con la comida tal vez la más importante, el desayuno, muchas veces realizando acciones […]