A los 4 vientos – Revelaciones de la semana
La gente MÁS FELIZ de Popayán
Con un éxito sin precedentes se llevó a cabo el primer encuentro de LA FELICIDAD en Popayán. El módulo introductorio del curso Salud para felicidad, contó con una inesperada participación de cerca de 300 personas (líderes, jóvenes, mujeres, gestores, educadores, artistas, ejecutivos, deportistas, etc.) realizándose un verdadero ACTO DE PAZ Y CONVIVENCIA en el Restaurante Quieta Margarita. En un episodio cálido, sorprendió el entusiasmo, amor y compromiso de la gente con esta iniciativa que merece continuarse y fortalecerse. Fue un proceso didáctico, formativo, educativo, integrador y participativo, demostrando el valor del “ser humano”. Participaron además pequeñas delegaciones de municipios cercanos como Cajibío, Silvia, Piendamó, Totoró, El Tambo y Timbío.
La felicidad como derecho legítimo
El primer paso para la felicidad es reconocer este derecho como prioritario, al tiempo que se determina la importancia de invertir en la calidad de vida y el bienestar integrado cuerpo-mente. Se trata de descubrir el gran poder en el ser más que en el tener, lo cual da el verdadero ‘sentido de vida’. A partir de estas iniciativas la gente contribuye y trasmite su mejor energía y estado, además de mostrar una actitud favorable ante su propia vida y la de los demás. Este encuentro mostró la cara más amable de la región. Se evidenció la capacidad de dar lo mejor, cuando se generan condiciones de liderazgo y se ofrecen puntos de encuentro.
Soy Capaz de SER FELIZ
Los activos participantes en este evento de salud para la felicidad, recibieron un diploma que los acredita como prospectos felices. El mismo acredita ‘Soy capaz de SER FELIZ, reafirmando un compromiso personal. Los diplomados de la felicidad exhibieron con orgullo su certificado.
Aquí está el poder de la gente
En las imágenes pueden verse algunos aspectos de lo que podría ser una muestra de la gente más feliz de la ciudad y sus alrededores. El encuentro demostró que hay un lado más poderoso, amable y sabio que a veces no se determina, ni se explota, ni se estimula. Nos ha dejado muchas lecciones para fortalecer el respeto y la dignidad de las personas como en las ciudades más avanzadas del mundo.
El triunfo de un acto genuino, un aporte a la PAZ
Nuestro agradecimiento infinito a todos a quienes apoyaron esta causa. Esto demuestra que basta con generar buenas propuestas, ideas INNOVADORAS, que lo demás lo hace la comunidad con total entrega. Aquí está la diferencia frente a actos políticos donde la gente va obligada, por conveniencia o manipulada. Donde hay muestras serviles con baja autoestima, con idolatría a un personaje interesado. Incluso se inducen celebraciones irreales de cumpleaños, donde a muchos les ‘toca’ ir y a otros tragarse sapos echando incienso. ¿Serán conscientes estos políticos de su autoengaño? La otra cara, son estos certámenes libres y genuinos. El segundo módulo de LA FELICIDAD, será más grande y con otras sorpresas. De este fue evidente que tanta gente salió transformada, llevándose puesto el evento para su vida. Debe reconocerse el talante de estas personas valiosas, que así vamos encontrando el camino. Un gran aporte a la construcción de PAZ.
Terminal de transportes con mal servicio
En los últimos años, el Terminal de Popayán ha sido remodelado, pero no significa que se haya hecho lo correcto. Hay cierto cambio estructural, pero funcionalmente sigue tal vez, peor que antes. La calidad de la atención en las distintas ‘terro-líneas’ es en promedio mala y en algunos casos muy mala. Faltan dependientes amables, no hay suficiente información, no hay una correcta asesoría al viajero. Ni que decir de las incomodidades, no hay ni siquiera donde sentarse.
Terminal poco funcional
Un lunes festivo por ejemplo es imposible conseguir transporte a Pasto. La mayoría de buses al parecer son despachados directamente Cali – Pasto saltándose a esta ciudad, con gran irrespeto. ¿Quién nos defiende? Para el usuario común la dirección del Terminal no se siente. No se evidencia una importante capacidad de gestión y asistencia al viajero. No hay un punto de atención y asesoría. Hay excepciones, pero los pasajeros deben seguir soportando el maltrato y volverse conformistas recibiendo un servicio por necesidad urgente y aceptando lo que a bien ‘tiran’. ¿Quiénes son los responsables de este protuberante bache de la ciudad? ¿Quién responde? Si la mediocridad campea, difícilmente se encuentran respuestas y acciones correctivas.
HOLA DOCTOR
Colesterol bueno y colesterol malo
Existen básicamente dos tipos de colesterol: El colesterol LDL se deposita en las paredes arteriales, causando formación de una sustancia dura y gruesa denominada placa de ateroma. Con el tiempo estas placas hacen que las paredes de las arterias se engrosen y estrechen, dando lugar a la aterosclerosis. El colesterol HDL o colesterol bueno, previene la aterosclerosis al ser capaz de extraer el colesterol de las paredes arteriales y eliminarlo a través del hígado. Un nivel alto de colesterol malo es gran factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades coronarias. Mientras el HDL protege. Para reducir el colesterol se recomienda una dieta equilibrada, no fumar, hacer ejercicio y tomar los medicamentos que el médico prescriba.
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